Существует набор вещей, которые всегда перекочевывают из поездки в поездку. Они могут быть не всегда востребованы, но их наличие в нужный момент под рукой сильно помогает в различных непредвиденных ситуациях. В самом названии «тревожный рюкзачок» заложена вся его многофункциональность. Иметь эффективный комплект оказания помощи себе и тем, кто окажется рядом – это однозначно хорошо.

 

Содержимое тревожного рюкзачка

  1. Сам рюкзак – вместилище всех остальных предметов. Лучше выбирать объем до 20 литров. Почему именно рюкзак, а не сумка? Потому что здесь действует правило: свободные руки – залог безопасности.
  2. Питьевая система на 1,5 литра воды. На практике, соединительная трубка должна проходить через отверстие, которое есть в рюкзачке, и выходить на лямку, прикрепляясь особым образом. Она закрывается крышкой от загрязнений. Чтоб напиться, Вам нужно взять трубку питьевой системы в рот и сжать его зубами. Если Вы налили в систему холодную воду, то это приспособление можно использовать при тепловом ударе вохлаждающего элемента. Если налить туда горячую воду, то это становится тепловой грелкой.
  3. Расширенная аптечка типа «всегда с собой+». О ней речь пойдет в одной из следующих статей.
  4. Футболка с длинными рукавами из натуральной х/б ткани. Мало того, что она поможет Вам в самолете согреться, так еще и станет хорошей защитой от пересушенного кондиционерами воздуха лайнера. В случае экстренной эвакуации или пожара закрытые натуральными тканями части тела будут менее подвержены ожогам, порезам и т.п.
  5. Фруктовые мюсли - это очень энергетически емкий перекус, который в сочетании с водой заменяет собой полноценный прием пищи (по калориям и по питательным веществам).
  6. Пара х/б носков. Хорошо иметь 2 пары запасных носков. Первая нужна, чтоб разуться в самолете и при этом не касаться пола босыми ногами. Вторая может пригодиться при каких-либо аварийных ситуациях – в задымленном салоне может быть много острых и разбитых вещей, а надев носки на руки, Вы убережете последние от травмирования.
  7. Надувная подушка под голову – это очень важный предмет «тревожного рюкзачка», помогающий сделать сон в самолете максимально комфортным. Кроме того такая подушка способствует нормальной циркуляции крови в районе шеи и головы.
  8. Перманентный фломастер. Опять же, если произойдет какая-то аварийная ситуация, Вы сможете написать им на близлежащей поверхности (подушке, сиденье, даже собственной коже) важную информацию: свое имя, группу крови или какое-то другое послание. Если Вы будете оказывать самопомощь, то можно записать, например, время наложения жгута.
  9. Увлажняющие салфетки. Они во время перелета могут использоваться для протирания лица (не забываем о пересушенном воздухе). Для ощущения свежести важно протирать зону за ушами и шею. В случае задымления салона влажные салфетки помогут защитить дыхательные пути (в сочетании с маской для лица): раскройте две салфетки, согните их, вложите в маску и наденьте на лицо. Таким образом получается импровизированный респиратор, который выполняет не только защитную функцию, но и функцию увлажнителя воздуха.

  1. Маска для лица.
  2. Веер. Он очень нужен для того, чтоб организовать циркуляцию воздуха. Особенно это важно, если Вы оказываете помощь при тепловом или солнечном ударе.
  3. Налобный фонарик. В продвижении через задымленный салон он позволит осветить путь и не займет место в руках.
  4. Свисток. Важный предмет для оповещения о своем месторасположении, особенно если Вы скрыты под завалами. Крик занимает много энергии, и интенсивно расходуют кислород, а свисток поможет сэкономить силы. Вечером на незнакомой улочке этот предмет незаменимое средство, которое обеспечит Вам спасение от каких-либо преступников. Свисток по всему миру ассоциируется с вызовом полицейского, потому Вы точно привлечете к себе внимание.
  5. Флэшка-брелок. О ней более подробно речь пойдет чуть ниже.
  6. Кровоостанавливающий жгут «Альфа». Фантазия Вам подскажет, как его можно использовать не по назначению.
  7. Хладопакет. Продается в аптеках и крайне эффективен, когда под рукой не оказывается льда или других охлажденных предметов. Производит холод в течение 10-15 минут.

Наверняка Вам знакомо выражение «интеллект живет на кончике пальца». Используя этот принцип, соберите и разберите свой тревожный рюкзачок несколько раз, в том числе в полной темноте. На ощупь познакомьтесь со всеми предметами. Это очень важный опыт, который пригодится в момент отсутствия визуального контакта во время аварийной ситуации. Крайне важно, чтоб процесс доставания того или иного предмета из тревожного рюкзачка был записан в мышечную память и отложился на кончиках пальцев.

 

«Брелок спасения»

«Брелок спасения» (флэшка) всегда носится с собой на прочном шнурке. На флэшку имеет смысл записать сканы паспорта, свидетельства о рождении, прав, страховки, билетов, банковских карт. Отдельно нужно сохранить файл с копией страницы загранпаспорта с визой той страны, куда Вы едите. Также следует создать документ в формате word, в который нужно поместить свое фото (как на паспорт), затем указать свои ФИО (желательно на 2-3 языках), возраст, телефон, адрес. Далее пишется специализированная информация: есть ли у Вас аллергии на что-либо, какие-то хронические заболевания и т.п. К слову: возле хронических заболеваний должен быть обозначен диагноз врача. Если Вы являетесь диабетиком 1 или 2 типа, обязательно укажите Ваш рабочий уровень сахара крови и естественное артериальное давление. Отдельно создайте файл с контактами лиц, к которым можно обратиться, если с Вами что-то случится. Если Вы путешествуете один, то хорошо обозначить телефон консульства или посольства, если в группе – телефон того лица, которое отвечает за Вас в стране пребывания. Другая информация – по желанию.

 

Как оформить файлы и какую флэшку выбрать

Файлы хорошо продублировать на нескольких языках. При этом название каждого файла должно быть написано на соответствующем иностранном языке. Название должно сообщать о его содержимом: «обо мне», «о здоровье», «о контактах» и т.д.

Посетите ресурс https://www.medicalinfoproducts.com/, где можно посмотреть и заказать себе аксессуары для медицинского информирования. Они очень помогают в организации безопасности, потому как однозначно понимаются и интерполируются во всем мире.

 

В следующей статье читайте о разных видах аптечек, которые было бы неплохо иметь при себе в путешествии.

Эти статьи могут быть Вам интересны: Поездки на поездах, Найрамдал, Туры по Бразилии., Добраться до Барселоны, Хоть раз в жизни здесь надо побывать!, Алжир